Wie Kosmetik Ihre Hormone beeinflussen kann

Hormonelle Disruptoren: Was lauert in Ihrer Kosmetik?

Viele alltägliche Kosmetikprodukte – von Gesichtscremes über Bodylotions bis hin zu Make-up – enthalten chemische Substanzen, die in der Wissenschaft als sogenannte hormonelle Disruptoren (auch bekannt als endokrine Disruptoren) diskutiert werden. Diese Stoffe stehen im Verdacht, das empfindliche Gleichgewicht der körpereigenen Hormone beeinflussen zu können. Die Aufnahme solcher Stoffe über die Haut und deren mögliche Auswirkungen werden in aktuellen Studien weiterhin erforscht.

Parabene

Parabene (z.B. Methylparaben, Propylparaben) werden häufig als Konservierungsmittel eingesetzt, um das Wachstum von Bakterien und Schimmelpilzen in wasserhaltigen Produkten zu verhindern. Wissenschaftliche Untersuchungen deuten darauf hin, dass einige Parabene im Körper eine schwache östrogene Wirkung entfalten können. Die Bedeutung dieser Erkenntnisse für die menschliche Gesundheit wird weiterhin erforscht. In der Europäischen Union unterliegen Parabene strengen gesetzlichen Regelungen und dürfen nur in geprüften Konzentrationen verwendet werden.

Studies

• Aktuelle Forschungsergebnisse betrachten Parabene als potenziell hormonell wirksame Substanzen (endocrine-disrupting chemicals, EDCs), die daher als Chemikalien mit wachsender Aufmerksamkeit eingestuft werden.
• Die offizielle wissenschaftliche Bewertung der EU zu Methylparaben und dessen Verwendung als Konservierungsstoff in Kosmetika, einschließlich der aktuellen Grenzwerte.
• Der niederländische Bericht zur Exposition und Toxizität verschiedener Parabene mit besonderem Fokus auf die wissenschaftliche Diskussion über mögliche hormonelle Effekte.

Phthalate

Phthalate (z.B. Dibutylphthalat (DBP), Diethylphthalat (DEP)) sind Weichmacher, die oft eingesetzt werden, damit Duftstoffe länger haften oder Nagellack flexibler bleibt. Einige Phthalate werden in der Wissenschaft hinsichtlich ihrer möglichen Wirkung auf das Hormonsystem diskutiert. Tierstudien haben Hinweise auf Auswirkungen auf die Fortpflanzungsfähigkeit gezeigt, während die Relevanz für den Menschen weiterhin Gegenstand der Forschung ist. In der EU sind bestimmte Phthalate in Kosmetika bereits verboten oder stark reglementiert. Phthalate müssen nicht immer explizit deklariert werden, wenn sie Teil eines Duftstoffgemisches ("Parfum", "Fragrance") sind.

Studies

• Diese Übersichtsarbeit fasst wissenschaftliche Erkenntnisse zu Phthalaten zusammen, die als weitverbreitete Chemikalien in vielen Produkten verwendet werden und als hormonell wirksame Substanzen diskutiert werden.
• Vier Phthalate (DEHP, BBP, DBP und DIBP) wurden von der Europäischen Chemikalienagentur aufgrund ihrer potenziell hormonell wirksamen Eigenschaften als besonders besorgniserregende Stoffe identifiziert.
• Die aktuelle Risikobewertung der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit zu verschiedenen Phthalaten, die auch in Verpackungsmaterialien vorkommen können.

Silikone

Silikone (oft erkennbar an Endungen wie -cone, -conol oder -siloxane) verleihen Kosmetikprodukten eine seidige Textur und sorgen für ein glattes Hautgefühl. Sie bilden häufig einen Film auf der Haut, der kurzfristig Feuchtigkeit einschließen kann. Bestimmte Silikonverbindungen, wie einige Cyclosiloxane (z.B. D4 und D5), werden hinsichtlich ihrer Umweltverträglichkeit und möglichen hormonellen Wirkung wissenschaftlich untersucht. Die Verwendung dieser Stoffe ist in der EU reguliert. Viele Silikone sind zudem schwer biologisch abbaubar und können die Umwelt belasten.

Studies

• Diese Studie zeigt, dass zyklische Siloxane (D4, D5, D6) durch die menschliche Haut diffundieren können und sich in verschiedenen Hautschichten anreichern.
• Eine umfassende Bewertung der Sicherheit von zyklischen Siloxanen (Cyclomethiconen) in kosmetischen Produkten durch das Cosmetic Ingredient Review Expert Panel.
• Die Europäische Kommission hat am 16. Mai 2024 eine Beschränkung für Siloxane D4, D5 und D6 erlassen, um die Umwelt zu schützen. Diese Maßnahme soll bis zu 90% der Emissionen dieser sehr persistenten und bioakkumulierenden Substanzen reduzieren.

Mineralöle

Mineralöle (Namen wie Paraffinum Liquidum, Petrolatum, Cera Microcristallina) sind preiswerte Fette, die aus Erdöl gewonnen werden. Sie legen sich wie ein schützender Film auf die Haut. Je nach Reinheitsgrad können Mineralöle mit aromatischen Kohlenwasserstoffen (MOAH – Mineral Oil Aromatic Hydrocarbons) verunreinigt sein. Einige MOAH stehen im Verdacht, gesundheitsschädlich zu sein, weshalb in der EU strenge Reinheitsanforderungen für Mineralöle in Kosmetika gelten. Die Forschung zu möglichen Langzeitwirkungen läuft weiterhin.

Studies

• Diese aktualisierte Risikobewertung der EFSA betrachtet die komplexe Zusammensetzung von Mineralölkohlenwasserstoffen, unterteilt in gesättigte (MOSH) und aromatische (MOAH) Fraktionen.
• Laut BfR sind hochraffinierten Mineralöle in Kosmetika nach aktuellem Kenntnisstand bei dermaler Anwendung nicht mit gesundheitlichen Risiken verbunden, sofern sie bestimmte Reinheitskriterien erfüllen.
• Diese Bewertung betrachtet speziell die aromatische Fraktion von Mineralölen (MOAH), die besonders kritisch diskutiert wird.

Sie müssen nicht im Ungewissen bleiben! Wie im Video angedeutet, gibt es einfache Wege, Ihre Produkte auf bestimmte Inhaltsstoffe zu überprüfen und passendere Alternativen zu finden. Wer auf Nummer sicher gehen möchte, kann auf Produkte zurückgreifen, die gezielt ohne diese diskutierten Inhaltsstoffe formuliert sind.